Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Tento týden Příští týden

Pro každý den

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

PRO MÁMY

7 000 8 000 9 000 10 000

Pro sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Speciální programy

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DOPLŇKY

Jídelníček programu MENÍČKO MENU

Tento týden Příští týden

pondělí, 22. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Hovězí na víně s žampiony a rýží	1992 kJ	32 g	62 g	9 g
chod2	Čočka na kyselo s vejcem a pečivem	4240 kJ	55 g	147 g	19 g
chod3	Vepřové ražničí s pečenými bramborami	2321 kJ	30 g	46 g	26 g
chod4	Smažená rýže na asijský způsob s kuřecím masem	2416 kJ	47 g	64 g	15 g
chod5	Císařský trhanec přelitý karamelovou omáčkou, sypaný ořechy	4176 kJ	20 g	130 g	44 g
salát 1	Salát Nicoise	1285 kJ	23 g	20 g	14 g
salát 2	Salát s quinoou, fazolemi, fetou a granátovým jablkem	1955 kJ	19 g	54 g	20 g

úterý, 23. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Švédské kuličky s hráškem a brusinkami, bramborová kaše	2469 kJ	32 g	54 g	28 g
chod2	Pečené kuřecí stehno s rýží, mrkvový salát	2976 kJ	45 g	88 g	24 g
chod3	Kachní stehno s houbovým kroupotem	4118 kJ	60 g	62 g	51 g
chod4	Bún bò Nam Bô - rýžové nudle s restovaným hovězím steakem a zeleninou	1955 kJ	38 g	53 g	11 g
chod5	Nudlový nákyp s tvarohem, kompot	3733 kJ	37 g	136 g	21 g
salát 1	Zeleninový salát s vepřovou kýtou, sýrem a hořčičným dresinkem	1970 kJ	23 g	19 g	33 g
salát 2	Těstovinový salát s krůtím masem, slaninou a sýrovým dresinkem	2256 kJ	34 g	59 g	17 g

středa, 24. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Vepřové kousky s houbovou omáčkou, šťouchané brambory	1784 kJ	32 g	40 g	15 g
chod2	Halušky s brynzou a slaninou	4780 kJ	30 g	102 g	64 g
chod3	Španělský ptáček s rýží	2623 kJ	36 g	73 g	23 g
chod4	Thajské yellow curry, pita chléb	4259 kJ	46 g	126 g	35 g
chod5	Kokosová rýže s mangem a pekanovými ořechy	2899 kJ	8 g	118 g	20 g
salát 1	Salát s melounem cantaloupe, prosciuttem a balzamikovou zálivkou	1845 kJ	18 g	22 g	31 g
salát 2	Dvoubarevný bulgurový salát s tofu	1658 kJ	18 g	50 g	15 g

čtvrtek, 25. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Rajská omáčka s hovězím masem a houskovým knedlíkem	3092 kJ	39 g	111 g	14 g
chod2	Holandský řízek s bramborovou kaší a okurkou	2331 kJ	32 g	56 g	24 g
chod3	Vepřová krkovice s fazolovými lusky a pečenými bramborami	2965 kJ	43 g	42 g	39 g
chod4	Kuřecí Biryani, basmati rýže	2349 kJ	41 g	79 g	8 g
chod5	Kynuté jahodové knedlíky s tvarohem přelité máslem	3929 kJ	35 g	144 g	24 g
salát 1	Míchaný zeleninový salát s vejcem a arašídovým dipem	1213 kJ	14 g	13 g	20 g
salát 2	Špaldový salát s krevetami a meruňkami	2320 kJ	30 g	71 g	18 g

pátek, 26. června 2026

		Energie kJ	Bílkoviny g	Sacharidy g	Tuky g
chod1	Penne s rajčatovo-paprikovou omáčkou a s kuřecím masem	2298 kJ	43 g	64 g	12 g
chod2	Vepřový segedín s houskovým knedlíkem	3196 kJ	44 g	102 g	17 g
chod3	Hovězí žebra, pečené brambory, BBQ omáčka	5172 kJ	81 g	50 g	68 g
chod4	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	2339 kJ	26 g	104 g	4 g
chod5	Palačinky s tvarohovo-ovocným krémem	2581 kJ	23 g	97 g	15 g
salát 1	Caprese salát se směsí listových salátů	2098 kJ	17 g	12 g	42 g
salát 2	Těstovinový salát s krůtím masem, slaninou a sýrovým dresinkem	2256 kJ	34 g	59 g	17 g

Změny jídelníčku vyhrazeny. Jídelníček na příští týden je zveřejňován zpravidla ve středu.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

DOPLŇKY

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3X DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

PRO MÁMY

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Speciální programy

KETO

RESTART

Jaký vybrat program?

KALKULAČKA

Přiobjednejte si

DOPLŇKY

Pro každý den

PRO ZDRAVÍ

JÍME 3x DENNĚ

KOMBI WEEK

MENÍČKO

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

VEGETARIÁN

Nenechte si ujít nejdůležitější
novinky o Zdravém stravování